Como Fazer Leite de Aveia Caseiro e Conheça Seus Principais Benefícios
5/5 - (1 vote)

Veja como é simples fazer Leite de Aveia em sua casa. O Leite de Aveia é considerado um dos leites vegetais mais baratos e é uma ótima opção de substituição do leite de vaca, sendo ideal para pessoas que são intolerante á lactose e veganos.

Você sabia!? Que o Leite de Aveia é rico em fibras “solúveis e insolúveis” que auxiliam o organismo a eliminar gorduras que podem bloquear as artérias, assim ajudam a diminuir o colesterol, auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, equilibra os níveis de açúcar e melhora a flora intestinal.

O Leite de Aveia pode ser consumido diariamente, por ser rico em vitaminas e minerais, como a vitamina E, potássio, cobre, vitamina complexo B, zinco, cálcio, magnésio, manganês e ferro; desta forma seu consumo faz muito bem para saúde.

O leite de aveia pode ser utilizado no café da manhã, lanches e também em preparos para bolos, doces, vitaminas e outros.

Veja o passo a passo abaixo, Como Fazer Leite de Aveia em sua casa.

Aprenda Como Fazer Leite de Aveia Caseiro

Ingredientes:

Se Inscreva em nosso canal no Youtube é importante para nós, como incentivo. Desde já agradeço.

Acesse 👉🏽 Canal Receitas de Família sem Lactose

Modo de preparo:

Atenção:

Tudo que você precisa para cozinhar

Liquidificador
Liquidificadores
Talheres
Talheres
Aparelho de jantar
Aparelhos de Jantar

Livros de Culinária

Recomendado para você

Leite Condensado de Aveia- Vegano

Receita Vegana de Leite Condensado de Aveia- Super Simples

Veja o passo a passo de Como fazer Leite Condensado de Aveia Vegano.Essa receita fica bem cremosa e muito saborosa ...
Leia Mais
Receita de Leite de Aveia

Como Fazer Leite de Aveia Caseiro e Conheça Seus Principais Benefícios

Veja como é simples fazer Leite de Aveia em sua casa. O Leite de Aveia é considerado um dos leites ...
Leia Mais
Leite de Amendoim Caseiro

2 Maneiras de Fazer Leite de Amendoim Caseiro e Muito Mais….

Hoje venho com uma dica, muito legal de como fazer leite de amendoim em sua casa de uma forma simples ...
Leia Mais
Leite condensado caseiro

Como Fazer Leite Condensado de Coco Caseiro

Receita de leite condensado, feita com leite de coco é tão saboroso quanto o leite condensado tradicional. Ideal para fazer ...
Leia Mais
Receita Leite de coco e coco ralado caseiro

Como Fazer Leite de Coco e Coco Ralado Caseiro

Hoje venho compartilhar duas receitas maravilhosas Leite de Coco Caseiro e  como reaproveitar o resíduo de coco. Essas receitas são ...
Leia Mais
Cobertura de chocolate para bolo

Receita de Cobertura de Chocolate sem Glúten e sem Lactose Para Bolos, Tortas e Muito Mais….( Vegana)

Hoje venho ensinar a fazer uma deliciosa Cobertura de Chocolate Vegana, super fácil e fica muito cremosa perfeita para bolos sem lactose.Nesta receita usei o leite de amendoim, mas você ...
Leia Mais
Vitamina sem Leite

Vitamina de Mamão com Banana sem Lactose

Veja como é simples e rápido fazer essa deliciosa Vitamina de Mamão com Banana usando leite vegetal, fica bem cremosa e tira a fome. Hummm.... Que delicia😋😋😋 Youtube Facebook Instagram ...
Leia Mais
Bolo de Banana Açucarado sem leite

Bolo de Banana Caramelada sem Lactose

Venho compartilhar com vocês uma deliciosa receita que me lembra a infância Bolo de Banana Caramelada, minha mãe fazia esse delicioso Bolo de Banana para levar de lanche pra escola ...
Leia Mais
Bolo de Chocolate com Limão sem glúten e sem leite

Bolo de Chocolate com Recheio de Limão sem Glúten e sem Lactose

Hoje venho compartilhar mais uma receita de Bolo de Aniversário sem Lactose. Esse bolo decorado foi feito sem glúten e sem lactose e ficou com um sabor maravilhoso. Eu fiz ...
Leia Mais
Gel de brilho de limão

Veja Como Fazer Calda de Brilho de Limão para Decorar Bolos e Tortas

Veja como é simples fazer Calda de Brilho de Limão para decorar bolos e tortas. Essa Calda de limão fica bem cremosa e brilhante e com um sabor incrível. A Calda ...
Leia Mais

Receitas de Família sem Lactose

Para você ter acesso as receitas em primeira mão, se inscreva em nosso canal no Youtube e ative o sininho. 

Aqui você encontrará várias receitas sem lactose.

Visite o canal ❤
100% livre de spam.

Você vai gostar também:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe um comentário


*


*


Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Seja o primeiro a comentar!

error: Content is protected !!