Como prometido, hoje trago uma receita feita com Resíduo do Leite de Aveia. Fiz um delicioso Mingau de Aveia com Banana sem Lactose.
Essa receita é bem simples de preparar e fica muito saboroso e cremoso.
Vale a pena você fazer em sua casa.
Receita de Mingau de Aveia com Banana Sem Lactose
- 2 pessoas
- Tempo de preparo:10 minutos
- Tempo de cozimento: 5 minutos
- Tempo total: 15 minutos
Ingredientes:
- 1/2 xícara (chá) de água filtrada
- 1/2 xícara (chá) leite de aveia, tem receita aqui no site
- 3 colheres (sopa) de açúcar
- 1/3 xícara (chá) de resíduo de aveia
- 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos
- 2 bananas amassadas
- 1 banana picada em rodelas
- canela em pó
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Modo de preparo:
- Em uma panela, coloque a água, o leite de aveia, açúcar, resíduo de aveia, aveia em flocos e as bananas amassadas. Misture bem;
- Deixe em fogo baixo;
- Adicione um pouco de leite de aveia ou água filtrada, se o mingau ficar muito grosso( opcional);
- Decore com banana cortada em rodelas e canela em pó;
- Assista o vídeo para melhor entendimento.
- Tenha um ótimo apetite!!!
Atenção:
- Medida da xícara: 240 ml
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