Como prometido venho ensina uma receita feita com o leite de aveia, Vitamina de Banana e Maçã. Essa receita é bem simples de fazer e fica pronto em poucos minutos.
Vale a pena você fazer em sua casa.
Vitamina de Banana e Maçã sem Leite- APLV
- 600 ml
- Tempo de preparo: 5 minutos
- Tempo total: 5 minutos
Ingredientes:
- 2 xícara (chá) de leite de aveia caseiro, tem a receita aqui no site
- 1 banana
- 1/2 xícara(chá) de aveia em flocos
- 1 xícara (chá) de gelo
- 4 colheres (sopa) de açúcar(opcional)
- 1 maçã
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Modo de preparo:
- Coloque no liquidificador, o leite de aveia gelado, a aveia em flocos, a maçã picada, banana picada, gelo e o açúcar se desejar;
- Bata por 3 minutos.
- Tenha um ótimo apetite!!!
Atenção:
- Medida da xícara: 240 ml
Tudo que você precisa para cozinhar
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